Смарт-часы: помощники или источники стресса?

Многие из нас обзавелись умными часами, чтобы следить за своим здоровьем и быть всегда на связи. Но, как показало исследование компании Mintel, постоянный мониторинг показателей и бесконечные уведомления могут не только помогать, но и вызывать стресс и беспокойство.

Опрос 2000 пользователей показал, что непрерывное отслеживание здоровья и постоянные оповещения с умных часов могут снижать качество жизни и приводить к повышенной тревожности. Получается, что вместо того, чтобы помогать нам быть более здоровыми и спокойными, гаджеты могут, наоборот, вызывать напряжение.

В связи с этим, компания Mintel призывает производителей, таких как Apple, ввести опцию еженедельного отслеживания показателей, чтобы не перегружать пользователей постоянными оповещениями.
Такой подход, по мнению экспертов, может быть более полезным для нашего психического здоровья.

А что вы думаете по этому поводу? Вызывают ли у вас смарт-часы стресс? Делитесь своим мнением в комментариях.