Осенний стресс? Флоатинг в помощь!
Сентябрь, как известно, месяц перемен. Дети пошли в школу, работа снова в полном разгаре, а организм еще не успел перестроиться после отпуска.
Именно поэтому многие уже успели словить первый осенний стресс!
Но не отчаивайтесь.
Я нашла для себя идеальное средство от осенней хандры - флоатинг.
Флоатинг - это как "перезагрузка" для мозга и тела. Лежа в специальном бассейне с высокой концентрацией соли (именно магния!), вы словно парите в невесомости. Все мысли и заботы отходят на второй план, а вы погружаетесь в состояние глубокой релаксации.
Что такое флоатинг и почему его называют методом сенсорной депривации?
Помогла разобраться гуру флоатинга, основателя Wellcure Владимира Котенева. "Флоатинг - это релаксация в чистом виде. Вы погружаетесь в солевую ванну, ваше тело не чувствует ни давления, ни тяжести. Сенсорная депривация - это отсутствие внешних раздражителей. В темноте, в тишине вы свободны от всех посторонних мыслей.
Это помогает мозгу отдохнуть и перезагрузиться.
"Чем отличается классический флоатинг (в воде) от сухого флоатинга?
"Сухой флоатинг - это процедура на спа-кушетке, наполненной водой с комфортной температурой. Но основная ценность флоатинга - это состав воды и раствор соли, который оказывает целебное действие на весь организм.
"Флоатинг - это не только релаксация, но и профилактика многих заболеваний.
Попробуйте и убедитесь сами!
Врач рассказала о ужасных историях девушек
Марианна09 сентября, 11:37я боюсь воды, не смогла бы так лежатьОтветить
Снежана09 сентября, 10:51кайф, лучший способ снять стресс)Ответить
Ольга Суворова09 сентября, 11:03да, лучше может быть только спа- массажОтветить





















