Солнечный ожог: как оказать себе первую помощь?
Лето - время солнца, тепла и беззаботности. Но иногда мы забываемся и получаем неприятный солнечный ожог. Не паникуйте! Мы подскажем, как оказать себе первую помощь и успокоить раздраженную кожу.
Сначала определите степень ожога:
• Покраснение, жжение и стянутость - обычные симптомы легкого ожога.
• Если на коже появились волдыри, повысилась температура, учащается сердцебиение или появилась тошнота и головокружение, немедленно обратитесь к врачу!
Первая помощь при легком солнечном ожоге:
1. Укройтесь от солнца: Зайдите в помещение или, если это невозможно, прикройте открытые участки тела одеждой или тканью.
2. Восполните водоснабжение: Пейте прохладную чистую воду. Избегайте газировки, кофе, алкоголя и горячего чая.
3. Охладите кожу: Ополосните кожу холодной водой и сделайте холодный компресс на 10-15 минут.
4. Успокойте кожу: Нанесите крем против загара или пантенол. Сок алоэ вера также поможет успокоить зуд.
5. Сделайте маску: Измельченные огурцы помогут успокоить раздраженную кожу.
Важно: При сильном ожоге не забывайте обратиться к врачу!
Помните, солнце может быть опасным, даже в городе или на даче. Защищайте себя от солнечных лучей!
фото открытый источник
Еще несколько полезных статей, как защититься от солнца:
Бьюти-средства для идеального загара
