Прощай, "морщины сна"!  Моя война с преждевременным старением

Девочки, вы когда-нибудь задумывались, как поза сна может влиять на ваш вид? Я всегда считала, что главное - хороший крем, но недавно узнала о коварстве позы на боку! Оказывается, она может привести к морщинам и раннему старению!

Я всегда спала на боку, и не могла понять, почему у меня появляются новые морщинки... Оказывается, подушка просто давит на половину лица, оставляя заломы и некрасивые бороздки. А еще она проминает тоненькую кожу шеи, растягивает ее и делает уязвимой для морщин!

Теперь я стараюсь переучиваться спать на спине, но это не так просто! Но зато я уже вижу разницу! Лицо выглядит отдохнувшим и свежим, а морщины не так заметны!

А еще важно помнить о температуре в комнате - идеально от 15 до 19 градусов. В прохладной комнате телу легче заснуть, а это полезно для коллагена и молодости кожи.

И, конечно, не забываем о вечернем уходе! Пенка, тоник, ночная маска - все это должно быть нанесено за час до сна, чтобы не перейти в категорию "подушка съела мой крем".

Делитесь своими позами сна и опытом в комментариях! Может быть, у вас есть какие-то хитрости для предотвращения "морщин сна"?

Александр Петров запускает лимитированную коллекцию одежды:

Селена Гомес вышла в свет со своим дедушкой

10 трендовых украшений на лето 2024